Bevallen doe je samen ! 

 

Elke maand is er een yogales waarbij ook jouw partner van harte welkom is !

Ervaring met yoga is niet nodig om aan te sluiten bij de partneryogalessen. 

De partnerlessen zijn gericht op praktische oefeningen voor tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd.  
Door verschillende oefeningen te ervaren, weten jullie tijdens de bevalling intuïtief wat voor jullie wel en niet werkt. Daarnaast kunnen de verschillende massage- en ontspanningstechnieken voor verlichting zorgen tijdens de zwangerschap. 

Het is aan te raden om meerdere keren aan te sluiten bij de partnerles. We behandelen verschillende oefeningen. Sluit in elk geval tussen de 28ste en 36ste week aan. 

De geboorte van een kind, is ook de geboorte van een moeder en vader en de geboorte van een nieuw gezin

Tijdens de partnerlessen komen de volgende punten aanbod : 

  • Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap. 
  • Informatie over de fases van een bevalling. 
  • Tips en adviezen voor de partner hoe de partner kan ondersteunen tijdens de bevalling. 
  • Massagetechnieken voor tijdens de bevalling.
  • Oefeningen om de ontspanning te bewaren tijdens de bevalling voor de partner. 

 

Follow Us